Medbring et underlag, varmt tæppe og - måske - en pude til den liggende afspænding efter yoga.
Lag på lag-tøj (check vejrudsigten), gode sko eller støvler, der kan klare både asfalt, mark- og grusvej og strandsand.
Tag en flaske vand med til gåturen. Jeg tager varm te, kaffe og snacks med til bagefter.
Kom gerne 5 minutter før afgang.
Hvis du har nogle skavanker eller andet, som jeg skal være opmærksom på, så tag fat i mig inden vi skal afsted. Husk at lytte til og respektere din krops signaler undervejs.
Sluk mobilen, sæt den på lydløs eller forstyr ikke mens vi er afsted.
Kommer du i bil, er du velkommen til at parkere i vores lange indkørsel (du skal være forberedt på at bakke ud igen). Ellers kan du parkere i rabatten på modsatte side af min indkørsel (se markering) – dog ikke foran brandhanen! Er du på gåben eller cykel, kan du parkere i indkørslen. Der er adgang til wc og mulighed for omklædning.
Ved aktiviteter på Hjerpsted strand mødes vi nede på stranden ved p-pladsen på Skiffervej ved Hjerpsted strand, 6280 Højer.
Betaling skal ske på forhånd via bank: Reg. nr.: 2237 konto 9034439459 (Nordea) senest 1 uge fra du har modtaget bekræftelse på deltagelse.
Husk at skrive dit navn ved betaling.
Tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret, er du velkommen til at give din plads til en anden. Læs evt. mere under punktet 'Købs- og betalingsbetingelser' nederst på siden.