i Øster Højst, i
hjertet af Sønderjylland. Jeg udbyder yogaforløb & -workshops, mindfulness og meditation og inviterer med jævne mellemrum til events med spændende gæster.
Tag et kig på hjemmesiden for at læse mere om, hvad Yogaværkstedet kan tilbyde. Kh/Bente, grundlægger af Yogaværkstedet
HJERTE I RO - RESTORATIV YOGA
Tre timer, ét formål: At komme helt i ro.
Når vi er i ro, og i stilhed, giver vi os selv mulighed for at restituere.
Jeg ville elske at have dig med
29. april, 16. september og 9. december 2023 fra kl. 10.00 - 13.00.
FRIHED.....
Med et klippekort betaler du kun for de gange, du faktisk kan være med. Klippekortet kan bruges på tværs af flere hold og arrangementer i løbet af hele 2023.
BLID YOGA FOR KVINDER
Et drop-in-hold for dig, der
gerne vil have fleksibiliteten
KØB ET KLIPPEKORT
Det gælder til flere forskellige hold i et helt år
YOGA KUN FOR MÆND
Hvis du tror at yoga kun er for
kvinder må du
tro om igen
PATANJALI YOGA I TØNDER
For alle. Vi arbejder koncentreret med at blive mere smidige og opbygge styrke i kroppen
YOGA NIDRA
Yoga Nidra kan oversættes som yogisk søvn - en afstressende, guidet meditationsteknik
STOLEYOGA
Yoga i stille og roligt tempo, der som udgangspunkt udføres på og ved stolen
LÆKKER LØRDAGSYOGA
Lørdage i løbet
af året med forskelligt redskabs-/sind-/ kropstema hver gang
YOGA PÅ HJERPSTED STRAND
Midt i denne herlighed, ved Vadehavet i UNESCOs Verdensarv, laver vi yoga når vejret er godt
SOMMERYOGA I HAVEN
Væk sanserne og kroppen med en times yoga hjemme i min have
EVENTS
Gæster
med spændende emner kommer på besøg
ØKOLOGISKE ØJENPUDER
Yogaværkstedets hjemmelavede øjenpuder fremstillet i overvejende økologiske materialer
OM YOGAVÆRKSTEDET
Hist, hvor vejen slår en bugt - ligger Yogaværkstedet i et tidligere tømrer- & snedkerværksted
