Medbring en måtte/underlag; et godt tæppe, og måske en pude. Tag fat i mig, hvis du ikke har et underlag, så finder vi ud af noget. Medbring gerne papir og pen, hvis du nu skulle få lyst til at tage noter undervejs.
Behageligt tøj, som du kan bevæge dig i, og ingen fodtøj.
Du bør ikke spise et hovedmåltid op til 1 time før du skal lave øvelser, da det kan være ubehageligt at være i nogle af stillingerne med maven fuld af mad, og du bedes ikke tage mad med ind i salen. Vi byder på vand, kaffe/te og sunde snacks bagefter.
Kom gerne 10 minutter før selve workshoppen.
Hvis du har nogle skavanker eller andet, som jeg skal være opmærksom på, så tag fat i mig inden vi går i gang. Husk at lytte til og respektere din krops signaler undervejs.
Sluk mobilen – eller lad den blive hjemme mens du er i workshoppen.
Kommer du i bil, er du velkommen til at parkere i vores lange indkørsel (du skal være forberedt på at bakke ud igen). Ellers kan du parkere i rabatten på modsatte side af min indkørsel (se markering) – dog ikke foran brandhanen! Er du på gåben eller cykel, kan du parkere i indkørslen. Der er adgang til wc og mulighed for omklædning.
Denne workshop foregår i Ottekanten på Løgumkloster Højskole, Brorsonsvej 2, 6240 Løgumkloster, hvor der er fine parkeringsmuligheder ved højskolen.
Betaling via bank til reg. nr.: 2237 konto 9034439459 (Nordea) senest 13. september.
Husk at skrive din e-mail-adresse ved overførsel, ellers kan jeg ikke forbinde din indbetaling til dig.
Tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret, er du velkommen til at give din plads til en anden. Læs evt. mere under punktet 'Købs- og betalingsbetingelser' nederst på siden.